Vitamini in minerali

Vitamini in minerali so ključni hranilni elementi, ki ohranjajo naše zdravje in dobro počutje. Vitamini, kot so C, D in A, igrajo pomembno vlogo pri imunskem sistemu, rasti in razvoju ter vzdrževanju zdrave kože. Minerali, kot so kalcij, železo in magnezij, so ključni za kosti, kri in mišice. S primernim ravnovesjem vitaminov in mineralov v telesu naredimo veliko za svoje zdravje.