Koža, lasje, nohti

Koža, lasje in nohti so odsev našega celotnega zdravja. Pravilna prehrana, hidracija in skrb za telesno higieno so ključni za ohranjanje mladostne kože, sijočih las in trdnih nohtov. Hranljive snovi, kot so vitamini, minerali in kolagen, igrajo ključno vlogo pri podpori teh tkiv, zato je uravnotežena prehrana ključnega pomena za mladosten in lep videz.