Imunski sistem in energija

Imunski sistem je ključnega pomena za ohranjanje energije in zdravja. Telesu pomaga ohranjati vitalnost in se boriti proti boleznim ter okužbam. Zdrava prehrana, redna telesna aktivnost in dovolj spanja so ključni dejavniki za podporo imunskemu sistemu, kar nam omogoča večjo energijo in odpornost na vsakdanje stresorje. Imunski sistem lahko okrepimo tudi s primernimi prehranskimi dodatki.